Archive of: November, 2017

  • Het verhaal van de gouden boeddha

    Het verhaal van de gouden boeddha

    Mindfulness is een uitnodiging om jezelf te accepteren zoals je bent, in plaats van jezelf te accepteren door iemand anders te worden. Je geeft ruimte aan jezelf om jezelf te zijn. Het verhaal van de gouden boeddha laat zien dat we onszelf in een harnas kunnen plaatsen maar ook dat je jouw authentieke zelf weer kan laten schitteren. Het gaat niet over veranderen wie je al bent, dat is onmogelijk. Het gaat meer over het loslaten van een verzonnen identiteit. Het is een uitnodiging om ruimte te maken en jezelf toe te staan te zijn wie je bent. En jezelf toestaan mens te zijn. En vanuit daar vreugde & vrede te ervaren, compassie te ervaren en verbondenheid te voelen.

    Comments: 1

  • Niet groter én niet kleiner

    Niet groter én niet kleiner

    Ik had net een korte ervaring, maar er zat weer zo veel in. Ik deel hem graag even met jullie. Het is het besef dat bewustwording en compassie zo veel vrijheid oplevert. En dat maakt me blij. Nu leven, nu zorg dragen. Voor mezelf. Voor het leven. 

    Comments: 3