In een eerder blog zei ik al: ik bewonder mensen. Hoe meer mensen ik begeleid in mijn praktijk en hun verhalen hoor, hun struggles zie en ze ook weer in hun kracht zie komen, hoe meer ik ze bewonder. Ik bewonder mensen die bereid zijn om eerlijk naar zichzelf te kijken en moedige keuzes maken om een creatief leven te leiden. Ik raak enorm door hen geïnspireerd. En daarom wil ik graag enkele verhalen van deze mensen met jou delen. Ik hoop dat de verhalen jou ook weer inspireren. Dit is het verhaal van Jolien.
Jolien heeft bij mij de mindfulnesstraining gevolgd, zij mailde mij een tijd geleden en ze wilde graag vertellen hoe het met haar ging. Een fantastisch verhaal en ik heb gevraagd of ik haar verhaal mocht delen. Dit is wat zij vertelt:
"Ik liep 24 uur per dag/7 dagen per week met pijn in mijn buik alsof ik een rijexamen moest afleggen. Ik wist dat dit door de stress kwam. Ik wilde alles en iedereen maar tevreden houden, mijn hoofd bleef maar door ratelen en elke dag had ik veel te veel op mijn afstreeplijstje staan.
Mindfulness leek mij een goed idee en via google kwam ik BijJuul uit. Na ongeveer de derde avond van de training merkte ik tijdens een meditatie mijn buikpijn verdween. Wat was dat een hemels moment. Ik voelde de rust weer in mijn lijf komen en alles werd duidelijk: ik moet nu voor mezelf kiezen. Wat vind ik leuk? Wat wil ik nog bereiken? En uiteindelijk: Yes! Ik ga de knoop doorhakken!
Ik heb mijn baan opgezegd, ben een opleiding gaan volgen en mijn eigen praktijk begonnen( Back2U). Ik ben nu wellnessmasseur en ik geef stoelmassages bij bedrijven. Hoe mooi is het om iemand zo te kunnen laten ontspannen dat ze (bijna) in slaap vallen! Het is geweldig om iemand met een fijn gevoel naar huis te laten gaan!
Mindfulness heeft mij veel handvatten gegeven! Ik laat mijn gedachtes nu niet meer zover gaan. Als ik nu de spanning voel oplopen, dan neem ik even een adempauze en ben ik me meer bewust van mijn gevoel. En dat dat het er mag zijn. Ik luister nu goed naar mezelf en geniet meer van het moment samen met mijn gezin.
Ik heb mij nu als flexer ingeschreven in de gehandicaptenzorg en via hen wil ik 2 dagen per week werken. Dat geeft mij de ruimte om daarnaast mijn bedrijf volledig uit te breiden. Ik ben zo happy en blij dat ik nu mijn hart volg! Ik ben erg blij wat de mindfulnesstraining mij gebracht heeft en heb het echt toegepast in mijn leven! Dank daarvoor!"